Portioner: 6–8
Points: 7 points för hela satsen
Tid: ca 10 minuter
Tzatziki
5
Snabb soppa på saker man vanligen har hemma. Servera bröd och gärna en sallad till.
Portioner: 4
Tid: ca 20 minuter
Pris: asbilligt
Portioner: 6
Points: 6 points/portion
Tid: c:a 50–60 minuter
Vanlig Janssons Frestelse innehåller ohyggliga mängder fett. Detta är ett fettsnålare alternativ, som smakar mer eller mindre likadant.